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19 juin 2012 2 19 /06 /juin /2012 20:07

aliments brûle-graisse

Le thon

Parce que ses oméga 3 aident à réduire le niveau de l' "hormone de la faim", ou leptine, découverte dans les années 1990. Bon à savoir, c'est aussi un sommeil suffisant qui régule celle-ci.

Recette:casarecce au thon et aux câpres.

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Published by L'archipélien - dans alimentation
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  • Le monde est dangereux non pas à cause de ceux qui font le mal, mais à cause de ceux qui regardent et laissent faire” Einstein.
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